Latar Belakang : Kecemasan merupakan suatu keadaan emosional yang tidak menyenangkan dan
ditandai dengan rasa takut, serta gejala fisik yang menegangkan atau tidak diinginkan. Kualitas Tidur
yang baik pada ibu nifas sangat di perlukan agar istirahatnya dapat terpenuhi dengan baik. Dari
hasil Studi Pendahuluan yang dilakukan peneliti di PMB Utin Mulia Pontianak. Berdasarkan
wawancara terdapat 5 orang responden mengalami kesulitan tidur, sulit tidur pada malam hari dan
mudah lelah, sedikit merasakan cemas karena jam tidur yang berkurang.
Tujuan : Untuk mengetahui gambaran Kualitas tidur dan tingkat kecemasan pada ibu nifas di
PMB Utin Mulia Pontianak Tahun 2024.
Metode Penelitian : Penelitian ini menggunakan metode penelitian dengan metode deskriptif
dengan pendekatan cross sectional.
Hasil : Pengetahuan ibu nifas tentang definisi kecemasan yaitu hamper seluruh responden sebanyak
24 responden ( 72,7%) memiliki tingkat pengetahuan pada ketegori kecemasan ringan. Pengetahuan
ibu nifas mengenai faktor-faktor penyebab kecemasan sebanyak 28 orang (84,8%) di kategorikan
kecemasan ringan. Pada Tingkat kecemasan, Tanda dan gejala kecemasan sebanyak 14 orang
responden (42,4%) memiliki Kecemasan ringan pada masa nifasnya, Pengetahuan tentang definisi
tidur dapat disimpulkan bahwa seluruh responden 33 orang (100,0 %) berpengetahuan baik. Pada
Kualitas Tidur ibu nifas sebanyak 17 orang responden (51,5%) memiliki Kualitas Tidur yang baik
sedangkan 16 orang (48,5%) lainnya memiliki kualitas tidur buruk. Lalu 32 orang responden
(97,0%) berpengetahuan baik mengenai gangguan tidur.
Kesimpulan : Dari hasil uji univariat keseluruhan di atas dapat disimpulkan bahwa Tingkat
kecemasan masuk pada kategori tingkat kecemasan ringan dan Kualitas tidur ibu nifas masih
dikategorikan baik.
Saran : Perlu adanya penyuluhan kesehatan mengenai tingkat kecemasan dan kualitas tidur pada
saat ibu datang unjungan ulang ke PMB Utin Mulia atau dengen memberikan brosur yang
berkaitan dengan tingkat kecemasan dan Kulitas tidur pada masa nifas.