Latar Belakang: Relaksasi benson adalah teknik relaksasi yang menggabungkan
teknik respons relaksasi dengan sistem keyakinan individu atau faktor keyakinan.
Ini dilakukan dengan mengucapkan kata-kata tertentu, seperti nama Tuhan atau
kata-kata yang menenangkan bagi pasien, dengan ritme teratur. Tujuan:
Mengidentifikasi perubahan nyeri dan tekanan darah sebelum dan sesudah
dilakukan terapi benson pada pasien hipertensi. Metode: Desain penelitian yang
digunakan adalah penelitian kualitatif dengan bentuk studi kasus. Pengambilan data
dilakukan melalui wawancara dan observasi dengan melibatkan 10 partisipan.
Hasil: Pada penelitian ini didapatkan berdasarkan hasil pemberian terapi benson
yang dilakukan 1 x sehari selama 10 - 20 menit dalam 3 hari, yaitu terapi benson
dapat menurunkan nyeri sedang 4 – 6 menjadi ringan 1 – 3 dan dapat jga
menurunkan tekanan darah dari 160/90 mmHg menjadi 150/80 mmHg. Saran:
diharapkan selain menjaga pola makan klien dapat juga melakukan terapi relaksasi
benson untuk mengurangi nyeri.