Tingkat VO2 Max merupakan komponen penting untuk menentukan kebugaran
jasmani seseorang. Penelitian ini dilatar belakangi oleh kurangnya peningkatan VO2
Max siswa pada Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Maniamas Ngabang . Tujuan dari
penelitian ini untuk mengetahui tingkat VO2 Max siswa pada ekstrakurikuler SMA
Maniamas Ngabang, sehingga pelatih dan anggota dapat mengetahui VO2 Max yang
dimiliki siswa.
Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan metode survei dan
pengumpulan data menggunakan teknik tes dan pengukuran. Populasi yang
digunakan adalah siswa putri yang mengikuti ekstrakurikuler bola voli yang
berjumlah 29 orang. Sampel yang diambil dari hasil purposive sampling berjumlah 16
orang. Data VO2 Max siswa ekstrakurikuler SMA Maniamas Ngabang diambil
dengan pengukuran menggunakan multistage fitness test. Teknik analisis data dalam
penelitian ini menggunakan analisis deskriptif kualititatif dengan persentase.
Berdasarkan hasil analisis diketahui bahwa dari jumlah 16 siswa putri dengan
kategori sangat bagus sebesar 6,25%, diikuti dengan kategori bagus sebesar 37,5%,
pada kategori cukup sebesar 37,5%, kategori kurang sebesar 12,5%, kategori sangat
kurang sebesar 6,25%. Penelitian dapat disimpulkan bahwa VO2 Max siswa putri
pada ekstrakurikuler bola voli SMA Maniamas ngabang adalah pada kategori bagus
dan cukup.